Mit Ansvar (Fysisk Bog)

Beskrivelse

Når noget gør ondt, går i stå eller går i stykker, har vi en tendens til at havne i offerrollen og fokusere på andres skyld og ansvar for den ulykke, vi mærker.
”Jeg er ulykkelig i mit forhold, fordi min partner er fraværende.”
“Jeg vil gerne tabe mig, men jeg har ikke tid i hverdagen.”
“Jeg hader mit job, men regningerne skal jeg jo betales.”
”Jeg vil gerne skælde mindre ud, men mine børn hører ikke efter.”

Inden du fortsætter listen over ting, der sagtens kunne være bedre, bør du spørge os selv om, hvad du selv gør for, at du og det omkring dig ikke visner?

Er du hende, han mødte dengang? Er du kærlig? Er du lyttende? Er du hjælpsom? Er du sjov? Har du ikke tid, eller tager du dig ikke tid?
Hvilke muligheder er der for jobskifte, og kan du ændre noget i din adfærd for at komme til at holde mere af dit job og dermed genfinde arbejdsglæden?
Kan kommunikationen tydeliggøres, så den ikke ender i skænderi og skældud?

Mit ansvar kan lærer dig at tage ansvar for det liv, du lever, og stilling til det liv, du drømmer om at leve. ”Du får ikke en gladere mand, så længe du forbliver i rollen som den sure kone. Du får ikke sødere børn af at råbe højere. Du får ikke en mindre talje af at spise chokolade i sofaen, og du får ikke mere flow på arbejdspladsen gennem mere brok.”
MIT ANSVAR hjælper dig med at skabe øget bevidsthed om de vaner og mønstre, du selv kan ændre for at højne din energi og øge din trivsel i dagligdagen.