Gennem 2021 har jeg udviklet mine køkken skills en anelse.
Jeg har, som I ved smidt lidt kilo, men jeg er på ingen måde blevet fanatisk. Jeg er derimod blevet bevidst, hvilke kommer mig til gode når jeg skal nyde. Fx har jeg altid med lethed, kunne kværne en hel plade Marabou chokolade på 200g, som indeholder 1100 kcal. Efter mit forløb med Larsen Coaching er jeg blevet bevidst omkring kcal og jeg ved nu hvor meget jeg i virkeligheden kan indtage for samme 1100 kcal, når blot jeg tilvælger med sund fornuft.
Når det kommer til snacks har det været godt for mig at have nogle kcal lette go to retter, eneste krav – de skal smage GODT! Det gør de her, de er både testet ( gange mange ) og godkendt af ut.
Se med i denne video hvordan jeg laver chokohorn, kanel kage og romkugler.
Så som en lille treat til dig, får du her opskrifterne, så du har mulighed for at gøre mig kunsten efter.
God fornøjelse <3
Skriv en kommentar